一 自救器系在腰带上,随身携带。二 扯下保护带。三 用拇指扳起红色扳手,拉断封印条。四 揭开上外壳。五 抓住头带,取出呼吸保护器,扔掉下外壳。六 取下矿灯帽,戴好头带。七 拔掉口具塞,同时拔掉氧烛启动片。八 将口具放入唇齿间咬住牙垫。九 闭上嘴唇,向自救器呼气进行呼吸。十 拉开鼻夹弹簧,用鼻夹垫夹主鼻子,用口呼吸。十一 戴上矿灯,撤离灾区。